Jika Anda tinggal di Mesir kuno, Anda bisa menggunakan madu sebagai bentuk pembayaran. Sebagai seorang prajurit Norse, Anda dapat menikmati bir setelah pertempuran dengan sesama Norsemen Anda, dan kepahitan pertempuran itu dikurangi dengan mempermanis bir Anda dengan madu. Ada banyak catatan dalam catatan sejarah yang menunjukkan sifat-sifat bermanfaat dari madu. Madu berasal dari kata Ibrani "mempesona" dan seorang raja Ibrani terkenal, Salomo, tercatat mengatakan bahwa madu sama manisnya dengan tubuh Anda seperti kata-kata baik yang manis bagi jiwa Anda.
Pengobatan modern tidak dapat menyangkal bahwa orang-orang kuno ini menyukai sesuatu ketika mereka menyanyikan pujian madu. Banyak penelitian yang dilakukan di berbagai universitas di seluruh dunia madu sarang asli membuktikan manfaat kesehatan dari madu dan banyak dari kesimpulan itu (> 600) telah dipublikasikan dalam jurnal medis. Padahal, madu adalah satu-satunya makanan yang mengandung semua zat yang diperlukan untuk menopang kehidupan, termasuk air.
Apa yang istimewa dari madu?
Madu terdiri dari gula dan fruktosa gula, beberapa mineral termasuk magnesium dan kalsium, beberapa vitamin dan bahkan sejumlah kecil tembaga, yodium dan seng. Terlepas dari rasanya yang luar biasa, madu menawarkan beberapa manfaat kesehatan utama termasuk energi dan sistem penambah daya tahan tubuh. Selain itu ada juga penelitian yang banyak didokumentasikan tentang penggunaan madu untuk penyakit lain.
Manfaat # 1
Madu adalah penambah energi alami karena merupakan sumber karbohidrat yang memberikan kekuatan dan energi. Ini secara efektif meningkatkan kinerja dan daya tahan otot. Ini mengurangi kelelahan otot karena gula buah alami (fruktosa) yang diserap lebih lambat untuk energi berkelanjutan. Glukosa dalam madu diserap lebih cepat dan memberikan dorongan energi segera. Dianjurkan untuk memiliki sendok madu sebelum latihan untuk meningkatkan tingkat energi dan daya tahan.
Manfaat # 2
Madu melawan infeksi karena memiliki sifat anti-bakteri. Resistensi terhadap antibiotik baru-baru ini menghasilkan minat baru pada sifat anti-bakteri dari madu. Madu secara efektif melarang pertumbuhan bakteri. Madu juga secara alami menyerap kelembapan dari udara. Karena alasan ini, madu adalah perawatan yang bagus untuk luka dan luka bakar, luka dan lecet karena mencegah masuknya bakteri ke dalam luka, menjaga kulit tetap lembab dan mendorong pembentukan jaringan baru. Itu membuat khasiat madu asli pembalut luka yang sangat efektif karena memungkinkan untuk melepas pembalut dengan mudah. Madu juga bisa menjadi pengobatan yang bermanfaat dalam bentuk jerawat ringan karena menyerang bakteri yang menyebabkan wabah sementara pada saat yang sama melembabkan kulit dan merevitalisasi. Madu dari semak Manuka telah dinyatakan sebagai madu dengan potensi tertinggi sifat antimikroba.
Manfaat # 3
Madu membantu Anda mengalahkan alergi musiman. Makan madu dari daerah Anda sendiri memberikan tambahan resistensi terhadap alergi musiman karena serbuk sari dari bunga lokal masuk ke dalam madu dan memberikan peningkatan resistensi terhadap alergi dari alam ini.
Berikut beberapa tips kesehatan untuk penggunaan madu di rumah:
Madu Pembersih Tonik:
Campurkan sesendok madu dan jus lemon ke dalam secangkir air hangat dan minum di pagi hari sebagai tonik pembersih.
Campuran sakit tenggorokan:
Madu sangat efektif dalam meredakan sakit tenggorokan karena sifatnya yang anti bakteri. Tuang 1 sendok teh madu ke dalam sendok besar. Isi sisa sendok dengan jus lemon. Telan ini setiap beberapa jam (jangan tambahkan air) sampai gejalanya hilang. Menambahkan sejumput lada hitam atau merah dapat meningkatkan aliran darah ke tenggorokan.
Pengobatan Susu dan Madu Insomnia:
Campurkan 1 sendok teh madu ke dalam satu gelas susu panas atau 1-2 sendok teh madu ke dalam teh chamomile sebelum tidur atau ketika bangun di malam hari.
Madu-Cinnamon Relief untuk Arthritis Pain
Buat pasta satu bagian madu dan 2 bagian air hangat suam-suam kuku dan setengah sendok teh kayu manis. Pijat pasta di bagian yang sakit. Beberapa dari mereka yang telah mencoba pasta ini mengklaim bahwa rasa sakitnya berkurang dalam waktu 15 menit.
Beberapa Fakta Menarik Tentang Madu:
Sekitar 50% dari makanan manusia diperoleh baik secara langsung atau tidak langsung dari tanaman yang diserbuki oleh lebah dan oleh karena itu lebah madu merupakan bagian penting dari masyarakat pertanian yang sehat.
Untuk menghasilkan 1 pon madu, lebah di koloni harus mengunjungi 2 juta bunga dan terbang lebih dari 55.000 mil
Seekor lebah madu tunggal hanya menghasilkan 1/12 sendok teh madu selama hidupnya
Sayang tidak pernah rusak
Ada 20.000 spesies lebah, tetapi hanya 4 yang menghasilkan madu
Lebah madu tidak pernah tidur
0 komentar:
Posting Komentar